SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Od podstaw

    Post
    Trec

    [...] potreningowego ZERO tluszczu...tluszcz opoznia wchlanianie sie bialka,wiec nie polecam. Przed snem mozesz dodac odzywke bialkowa. Co do innych supli,wyproboj na nastepny cykl cm3+Nitrobolon II LUB Nitrobolon Energizer(bardzo fajny stack przedtrenigowy) Mozesz ewentualnie tez kupic BCAA...jednak nie wiem czy bedzie Ci az tak potrzebne. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2010-11-14 16:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Winko 1 cykl

    Post
    Doping

    Przepraszam uzupełniłem całą ankietę ale jakis błąd strony i się nie wyświetliła . Juz wklejam 1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z długimi przerwami 6. DIETA: aktualnie brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2014-10-15 12:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sajks, az smiac sie chce na Twoj ostatni post ;) raczej kariera śledcza Ci nie grozi ;) wracajac do tematu, zdecydowalem sie wbic te ilium, wlasnie jestem w trakcie cyklu, ciezko mi porownac odczucia/efekty do tescia z innego zrodla, bo poprostu zadnego innego nigdy nie bralem. Jak skoncze cykl to napisze dokladnie co i jak i sie wyjasni czy firma [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 15214 Data: 2010-10-18 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Rozważam swój pierwszy cykl i powoli zbieram wiedze jak ugryźć temat. Zrobienie sobie wszystkich badan przed cyklem jest dla mnie jasne. Właściwie to już zrobiłem sobie wstępne badania które potrzebowałem do pracy oraz chciałem zbadać swoja dziwną przypadłość "wzdętej okrężnicy". Z badań wyszło, że mam probelm z ppodwyższonym cukrem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2020-02-28 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl brak pomysłu ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chcę zakładać nowego tematu więc napiszę tutaj. Mam to samo pytanie co autor, tj. co na 3 cykl. U mnie były to 2 cykle na mono z olimpu, 6 i 8 tygodni, efekty były, ale 2 cykl jednak słabszy. Myślałem teraz nad mono z vitalmaxa + coś do tego (jakis pobudzacz przed treningiem (najlepiej, żeby było w kapsułkach, a jak proszek to dobry w smaku ;) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2010-06-23 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwane ACL ->kontuzja łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od podłogi - taka izometria. potem rozluźnij mięsień ale nie zmnieniaj pozycji. Następnie rozciągnij go. Czas poszczególnych trzech etapów to ok 10 sekund każdy czyli jeden cykl około 0,5 minuty. Zrób 10 takich cykli i przerwa. możesz delikatnie głaskać, masować goleń w przerwi. Raczej nie stosuj maści rozgrzewających ani innych ciepłych żelków [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8582 Data: 2009-06-04 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na nas...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym dniu jedzcie ok 80% waszego normalnego spożycia wegli sprzed diety czyli w naszym przypadku 400g. ilośći białka również bedą zmienne: 1dzien-2g na kilogram wagi ciała 2-3dzien-2,5g/kg 4-5dzien-3,5/kg 6-7dzień-4g/kg 8-dzień-2g/kg cały cykl powtórzcie jeszcze 2-3 razy a zapewniam że bedziecie zdumieni zmianami! powodzenia"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2005-05-18 10:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do autora: Cykl zły, odblok zły, brak uzupełnionej ankiety.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2007-03-12 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi antykoncepcję dla kobiet, moja kobieta najlepiej toleruje plastry, tabletki jej strasznie obniżały libido. Natomiast jeśli chodzi o sam cykl możesz nawet do najlepiej 24 tyg efekt będzie bardziej trwały . Moja propozycja jest taka jak jesteś w 15 tyg na testosteronie przybij teraz hcg małe dawki 1000jm e3d korzystnie do tego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2015-07-03 21:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    10 kg w cyklu to nie marzenia bling. po kazdym cyklu mam tyle jak dotąd. ale kasy na suple wydaje 2 razy tyle co na kwasy. co do omki- osobiście zamiast omki preferuję sustanon. kolesie biora omę przeważnie łącząc z winem lub metą. susta klepie podobnie ale aromatyzacja mniejsza niestety kasa większa. no można łączyć omena, w trakcie zastąpić [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 19653 Data: 2003-07-21 01:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto bral omke???

    Post
    Doping

    siemanko zostac mi z tego zostalo troche spadlem z 6 kilo do wagi 77 a teraz dokladnie 3 tygodnie temu skonczylem cykl omki wzialem 10 strzalow i do tego bralem bialko hi teca i aminokwasy teraz waze 85 narazie zadnych spadkow jest oki pozdrowka zyc szybko umierac mlodo

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 19653 Data: 2003-09-03 17:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwe czy kontynuowc wbijajac od czasu do czasu hcg . czyalem gdzies ze rzekomo lepiej dorzucic peptydy do " rozpedzonej" bomby a nie na odwrót i chyba tez bym sie skłaniał ku temu by to byl jeden wielki cykl , tyle ze nie mam doswiadczenia w paromiesiecznych bombkach i nie za bardzo wiem jak to ugryźc by było jak najlepiej .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2010-09-25 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesiecy stażu co dalej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale jeszcze jedno wiec z tego co moj rozum pojmuje grupa 2 cykl 2 trwa 35 dni ?;] a potem inna grupa inny cykl ? :D w zaleznosci co potrzeba?:D bo do lata jeszcze sporo czasu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-03-24 21:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowieku jak ja zaczynałem miałem 28, po dwóch latach doszedłem do 35, ale było ciężko bo mam bardzo szybką przemiane. Zdecydowałem że wezme 100 metki na pierwszy cykl i weszło mi może ze 2 KG. Więc następny cykl był już mocniejszy (taki jak pisałem 10 deki 10 susta) i poszedłem 12 KG! Ciekawe ile lat bym musiał sobie podjadać tak po 100 metki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2003-02-19 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny ten cykl. 250mg enan 1 cm - 10 tygodni (co 4 dni) 3x po 10mg wino dziennie ok 4-4,5 tygodnia Mam jeszcze trochę metki ale trochę obawiam się o bebechy dorzucając ją. Tak jak wspominałem tu dopiero mój drugi cykl, nie licząc kiedyś tam danabolu bo tego nie liczę. Mam tylko nadzieję że tym ze wtedy brałem tylko cloma nie spieprzylem sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2015-10-04 10:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Six Star Professional Strenght - Creatine 1130 g

    Post
    Six Star Professional Strenght

    BARDZO DOBRA KREATYNA! POLECAM Z CZYSTYM SUMIENIEM :) NA CYKL OK.6 TYGODNIOWY ZUŻYŁEM 2 OPAKOWANIA. PRZYROSTY MASY NA POZIOMIE OK. 4KG. SIŁY... WIĘKSZE NIŻ SIĘ SPODZIEWAŁEM :) STOSUNEK JAKOŚCI DO CENY WYŚMIENITY!!! NAPRAWDE POLECAM TEN PRODUKT. A SMAK, PO PROSTU MNIAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9829 Data: 2009-09-25 12:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MagdaLenka88 DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Tydz 6 WL 6x32,5/6x32,5/6x32,5/5x32,5kg za tydzień to samo obciążenie, bo cienka pipka jestem,trzeba wymęczyć 4 pełne serie ,potem będę dodawać dalej. Plan jest ,żeby cykl skończyć z 40kg- szalona ja%-) Wyciskanie sztangi na skosie + 8x23kg/8x23kg/6x23kg Rozpiętki leżąc 10x5kg/10x5kg/10x5kg Wyciskanie hantli franc. 10x5kg/10x5kg/10x5kg [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2014-10-29 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MagdaLenka88 DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] okazji jak juz jesteś wywołana- ja to za każdym razem jak czytam Twoje wypiski to się zastanawiam jak to jest możliwe ze masz w sobie tyle pary żeby np tak WL trzaskac i inne tego typu rzeczy:-))! no siła teraz nawet poszła do przodu :-)) ale z tego co widzę, to Ty też ładnie ciśniesz, aż jestem ciekawa na jakich ciężarach skończysz cykl :-)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7227 Data: 2014-11-15 16:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do KA to nie jestem przekonany do niego jak pewnie wiele osob... wolalbym robic cykl na TCM lub CEE niz na KA dzien treningowy : 5 gram mono na czczo+5g gluty BCAA 5 gram przed treningiem krealkalyn 3-5g po lub przed treningiem 5g BCAA po treningu (mozesz dorzucic 5g gluty na noc) dzien nietreningowy 3-5 gramy KA rano + gluta 5g po poludniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2008-02-04 23:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do czasu stosowania kreatyny to cykl ok 8-12 tygodni np codziennie 5g rano i 5g po treningu, policz sobie ile będziesz potrzebował kreatyny na cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2015-12-27 13:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)